Se você sente dores no ombro ou joelho, dificuldade de movimentação e incômodos ao realizar atividades diárias, pode estar enfrentando uma tendinite ou bursite. Essas condições inflamatórias afetam a articulação e, se não tratadas adequadamente, podem comprometer a qualidade de vida do paciente.

O que são Tendinites e Bursites?

🔹 Tendinite – Inflamação dos tendões causada pelo uso repetitivo, sobrecarga ou envelhecimento natural das articulações.
🔹 Bursite – Inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que reduz o atrito entre músculos, ossos e tendões.

Essas inflamações são muito comuns entre atletas, trabalhadores que realizam movimentos repetitivos e idosos, devido ao desgaste natural das articulações.

Principais Causas

✅ Movimentos repetitivos e sobrecarga na articulação
✅ Envelhecimento e desgaste natural dos tendões
✅ Inflamações crônicas, como artrite reumatoide
✅ Traumas e lesões articulares

Sintomas Comuns

⚠️ Dor intensa ao movimentar o ombro ou joelho
⚠️ Inchaço e sensação de rigidez na articulação
⚠️ Dificuldade para realizar atividades do dia a dia
⚠️ Sensação de calor e vermelhidão na região afetada

Tratamento para Tendinites e Bursites

O tratamento varia conforme a gravidade do caso, mas pode incluir:

✅ Fisioterapia – Exercícios de fortalecimento e alongamento para melhorar a mobilidade.
✅ Infiltração guiada por ultrassom – Aplicação de medicamentos diretamente na região inflamada para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
✅ Uso de compressas frias e repouso – Redução do inchaço e alívio do desconforto.
✅ Medicamentos anti-inflamatórios – Ajuda no controle da dor e da inflamação.
✅ Em casos graves, cirurgia – Para reparação do tendão ou remoção da bursa inflamada.

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Se você sofre com dor no joelho ou ombro, não ignore os sintomas. Com o tratamento correto, é possível recuperar sua mobilidade e evitar complicações futuras.

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